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  "心灵之约"周末禅修


生活禅
现在的社会是一个非常忙碌的社会,也是一个挑战、引诱特别强烈的时空幻境。如何在这样的环境中做一个洁身自好的人,做一个品格高尚的人,做一个净化的人,做一个身心健康的人,做一个自利利他的人呢?那就是用禅的精神经常地、时时刻刻地熏陶自己,使迷失的生活向觉醒的、净化的生活转化。

【主    旨】通过禅修树立修行的正知正见,激发内在的觉性,滋润培育心灵的平和与宁静、放下与感恩、喜悦与自在、慈悲与智慧。报名之时,就是实践“完成人格”之始! 

【活动费用】食宿费自理680元(含食、宿、场地,课程费随喜。

【禅修时间】周末六、日两天。(礼拜五晚上报到,礼拜日下午三点结束)

【报名条件】年满18岁以上的四众弟子及禅修、国学、瑜伽、茶艺、养生、深度沟通、心理咨询、身心灵方面等文化爱好者均可。

要    求

参加活动须承诺: 
1)严格遵守活动各项管理规定,以保障活动顺利 
2)全程参与此次活动 
3)积极尝试,全身心投入活动 

禅修内容】坐禅行禅、写经静心;期间或有因不同情况而调节活动内容,恕不另行通知。

接待地点1. 全国市长研修学院106.(北京市朝阳区惠新南里2号,临近地铁5号线惠新西街南口站。)

             2、北京成寿寺路中海风情苑138号院5号楼

 

【咨询电话】 010-56127534   朱老师  15901271536    微信公众平台:禅修养生网;  微信公众号:1147879733

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禅修地点北京市禅修养生网禅修中心。

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      时事新闻
修习国学经典,启迪人生智慧

 

2013年06月05日
来源:扬子晚报   (禅修养生网)

原标题:国学经典也可开发孩子智力潜能

家有小童初长成,宝贝长到两三岁,“学艺”成了家庭热门词。如何给宝贝选择兴趣班,如何培养宝贝的才艺?宝贝周刊邀请到江苏省妇女儿童活动中心的一线老师,在各自的艺术领域,用手记的形式与家长分享心得,传授经验。

每个家长都希望自己的孩子能成为一个自信、独立、快乐、有修养的人。“一时劝人以口,百世劝人以书”,与其天天教孩子“要这样做,不能那样做”,重复唠叨引孩子反感,不如让孩子学一学国学经典,接受优秀的传统文化熏陶,收获一世的道理。但在很多人的印象中,国学经典很枯燥、很难学,成人都未必能读懂,年龄这么小的孩子,该如何指导他们学习呢?

什么是国学经典

“人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁……” “父母呼,应勿缓,父母命,行勿懒……”我们常常听到的孩童的诵读都是国学的一部分。

国学,一国所固有之学术也。一般来说,国学是指一个国家的传统历史文化与学术,因此也可以称为是国家的文学或学术。像《诗经》、《道德经》、《孝经》、《论语》、《大学》、《中庸》、《礼记》等经典,行文流畅,内容丰富,凝聚了我国数千年的文化精华。古往今来,无数幼儿从中汲取知识、增长智慧、陶冶情操、提高修养。

国学兴趣班就是以国学经典为主要教学内容,依托《弟子规》、《三字经》、《诗经》等经典原文,按照由浅入深,循序渐进的顺序,巧妙地将文化、历史、礼仪、语文、识字、表演、艺术等元素融为一体,让孩子在诵读与表演中收获聪慧、礼仪、仁爱、守信、博学。

学习国学经典的益处

从小教导儿童诵读经典,不仅可以培养孩子良好的道德修养和行为习惯,还能开发孩子的记忆潜能和智力等,让孩子一生受益。

1、培养良好的道德修养

我们常说,腹有诗书气自华,圣贤为友品自高。中国的国学经典文化底蕴丰厚,蕴含着丰富的为人处事之道。

“三人行,必有我师焉”“凡出言,信为先”……在诵读这些琅琅上口的语句时,孩子不仅能识字认字,更是在潜移默化中学习了中国传统文化及其中包含的美德,培养良好的人文素养和道德品质。

2、开发孩子智力潜能

幼儿时期是孩子智力和记忆能力发育的关键时期,通过学习国学经典,孩子的识字能力和记忆力会明显提高,同时,孩子的理解能力也能相应得到提升。

“融四岁,能让梨”说的是孔融让梨的故事,在幼儿国学班上,有一个叫张鹏的小朋友在学完这句话后,给同学们讲述了自己在公交车上给老人让座的事,并总结出“鹏四岁,能让座”六个字,看起来简单,其实这就是孩子理解等能力提升的实例。

3、养成好的行为习惯

教育除知识的学习外,更重要的是教孩子如何为人处世。国学兴趣班注重对孩子人格的培养、礼仪的教育和中国传统文化的学习,这对孩子的成长是非常有好处的。其中包括举止文明、尊重他人、诚实守信、认真听课、规范写字读书、感恩、勤俭节约、惜时守时等好习惯,都可以在国学经典中找到出处。

如何学习国学经典

国学对幼儿的影响深远,当然,需要选择适合幼儿学习的内容与方法,才会学有成效。

1、注意“因龄施教”

说到学习国学经典的年龄段,我个人认为三岁以后就可以开始学习了。幼儿时期的孩子就像一张白纸,处于生命中吸纳力与记忆力最强的阶段,他们很希望与人沟通,了解身边的事物。这时的国学启蒙首先要以诵读和背诵为主,可以选择像《弟子规》、《三字经》这类琅琅上口的书,让孩子诵读。

刚开始孩子可能并不明白读的是什么意思,家长给孩子讲解时,要考虑孩子的理解力水平,年龄不同,解释的深度和广度应不一样。比如“凡是人,皆须爱”,三岁孩子能明白“尽自己的能力帮助别人”就够了;五六岁的孩子可以跟他讲懂得爱就是替他人着想;十岁左右的孩子,就应让他们明白,尊重和理解一个人也是爱他的表现,爱不需要回报。

2、在生活情境中学习

学习国学经典的意义在于,在生活中用国学规范孩子的言行,指导孩子做事。因此,“能读”、“会背”不是学习的终极目的,关键是通过日常生活中具体的场景,让孩子理解国学经典的意思。生活中常有这样的事:宝贝原来答应自己收拾玩具,结果说话不算数。这时,家长可以用“言必信,行必果”(出自《论语》)来教育宝宝,意思是说话要讲信用,做事要果断。

3、多种方式培养兴趣

平时,家长可以随身携带《三字经》、《唐诗三百首》等口袋书,充分利用在路上、等吃饭的空余时间,“见缝插针”地对孩子进行国学教育。

如果孩子对诵读不感兴趣,家长可以将故事和游戏融入国学教育中,通过表演一些国学故事情景剧,如孔融让梨、黄香温席,增加孩子的学习兴趣。

4、有选择地吸收

得注意的是,以国学经典对孩子进行道德教育时,要注意有选择地吸收。毕竟,数千年积淀形成的伦理道德体系中,也有一些落伍的内容,“有鉴别”地吸收,才能让孩子得到更好的美德教育。  禅修养生网

 
 
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