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  "心灵之约"周末禅修


生活禅
现在的社会是一个非常忙碌的社会,也是一个挑战、引诱特别强烈的时空幻境。如何在这样的环境中做一个洁身自好的人,做一个品格高尚的人,做一个净化的人,做一个身心健康的人,做一个自利利他的人呢?那就是用禅的精神经常地、时时刻刻地熏陶自己,使迷失的生活向觉醒的、净化的生活转化。

【主    旨】通过禅修树立修行的正知正见,激发内在的觉性,滋润培育心灵的平和与宁静、放下与感恩、喜悦与自在、慈悲与智慧。报名之时,就是实践“完成人格”之始! 

【活动费用】食宿费自理680元(含食、宿、场地,课程费随喜。

【禅修时间】周末六、日两天。(礼拜五晚上报到,礼拜日下午三点结束)

【报名条件】年满18岁以上的四众弟子及禅修、国学、瑜伽、茶艺、养生、深度沟通、心理咨询、身心灵方面等文化爱好者均可。

要    求

参加活动须承诺: 
1)严格遵守活动各项管理规定,以保障活动顺利 
2)全程参与此次活动 
3)积极尝试,全身心投入活动 

禅修内容】坐禅行禅、写经静心;期间或有因不同情况而调节活动内容,恕不另行通知。

接待地点1. 全国市长研修学院106.(北京市朝阳区惠新南里2号,临近地铁5号线惠新西街南口站。)

             2、北京成寿寺路中海风情苑138号院5号楼

 

【咨询电话】 010-56127534   朱老师  15901271536    微信公众平台:禅修养生网;  微信公众号:1147879733

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禅修地点北京市禅修养生网禅修中心。

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      专题报道
嘎玛仁波切:在雾霾中反省

在雾霾中反省

      负面的情绪和业力,就像风中飘下的雪花一样。人们的身体会处于外境的雾霾之中,自心也会处于心境的“雾霾”之中。雾霾到处都有,你怎么防?戴口罩,有多大用处?毕竟吃饭和睡觉的时候,不能总是戴着口罩。

 

      病从口入,现在很多食品都带有毒素,你根本不知道哪些食物是有问题的,但你却不能不吃东西。心灵的雾霾更是随时随地都会出现,我们的心,经常会像被雾霾笼罩一样,忧心忡忡,悲观失望。现在我们要做的,不是如何在身心的雾霾中望天兴叹,而是在雾霾中好好反省。我们并非束手无策,我们必须要去做一些有益的改变。

 

      不想身处雾霾,就要好好照顾大自然。长久以来,人类对大自然肆无忌惮的破坏与索取,已经使自然母亲伤痕累累。当我们身处雾霾之中,有多少人会去忏悔曾经对自然之母造下的恶业?砍伐森林、伤害野生动物、掠夺自然能源等等恶因,必然会导致人们承受恶果。极端天气频发,雾霾挥之不去,传染疾病此起彼伏,在一次次提醒着人类,要知错改错,不要犯错,要虔诚忏悔,去恶行善,如此才能让生存环境变得越来越好。

 

      不想内心被雾霾般的负面情绪困扰,就要防止贪、嗔、痴、嫉妒、傲慢等五毒污染我们的内心,五毒十不善会烂在你的心里,让你痛苦不堪。人们已经习惯了去埋怨,宁可被伤害,也不愿去放下。 比如一个人得罪了你一点点,你就死咬着这些事不放。实际上,人家并没有受苦受累,你在生气、闷闷不乐,而他早就忘了。

 

      斤斤计较就是自己伤害自己,更何况去和所有的外境斤斤计较呢?无论哪里有负面报道了,你都跟着谴责、大骂,无论哪里有不幸发生了,你都跟着痛苦、烦恼。和所有的负面信息作伴,内心就好像长期处于雾霾之中,没有晴空万里的时候,时间久了就会迷惘无助,抑郁痛苦,无所适从。

 

      仅仅依靠一己之力很难从身心的雾霾中解脱出来。那些能说会道的心理医生,往往无法治愈自己的心病,将脸贴到镜子上,就看不见自己的样子。这个时候,能够获得良师益友的帮助,就至关重要了。有福报皈依三宝,在外境心境“雾霾”严重的今天,是非常幸福的事情。通过佛法,我们在雾霾中可以清洁身心;通过具德上师的教导与引领,我们能够一步步走出雾霾,走向身心健康的快乐家园。


 
 
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